パターが苦手な人必見!!上達の方法と秘訣は2つ
どうも
あっちゃんです!!
今回は前回の記事の続きになります!
前回紹介した、「空気椅子練習法」
ちゃんと続けてやることはできましたか?
下半身を鍛える事で足腰が強くなり、
安定したストロークで打つことができる
ようになります。
そのまま続けて頑張ってください!
では、本題に戻ります!
今回紹介するのは、シャフトを並べた
ストローク練習法です!
「ストローク練習法」
上の画像のように、クラブを2本置き
枠を作って練習します!
パターヘッドが2本のシャフトに当たらないように練習してください。
パターのストロークは、まずは真っ直ぐ引いて
真っ直ぐ出す方法が最も効率的に上達
することが出来ます。
レールを意識して、ストロークするだけで
真っ直ぐ打てるようになってきます!
普段の練習の最後、もしくは自宅でも
できるので、週3日はとりいれて
やりましょう!!
やるとやらないでは、先で大きく差がでます!
頑張りましょう!
大事なところはスクショも忘れずに!!
パターが苦手な人必見!!上達の秘訣と練習方は2つ
「なんで入らないの?」
グリーン周りで3パットも4パット
もしてしまう、そんな経験は
ありませんか?
こんにちは
あっちゃんです!
そんな私と同じ思いをしたあなたに
今回紹介するパター上達の秘訣を
2つ紹介したいとおもいます!
この2つをやるだけで
グリーン周りでのパット数が減り
あなたが目標とするスコアに近ずく
事間違いありません!!
それに
いつも不安だったグリーン周りでも
自信をもって打つことができるので
楽しくラウンドできるようになります!
でもこの記事を読まないと
いつまでたっても自信はつかず
ラウンドの日が近くなるにつれて
不安がみのるばかりです
女性とラウンドする時でも
カッコイイ姿をみせることは
できません!!
そうはなりたくないですよね?
そんなあなたに教える
パター上達の秘訣と練習法2つ
空気椅子練習法
1.パターを横にして両手で握ります
2.そのまま椅子に座るように腰を落とします
3.膝の角度が90度に近くなるまで
落とします
4.辛く感じるまでやりましょう
5.週3、1日5セットやりましょう!
少しずつでも頑張れば、先で大きく変わります
頑張りましょう!!
2つ目の練習法は次回紹介したいとおもいます!
ここまで読んでいただきありがとうございます!
ドライバーがスライスしてしまう人必見!!治しかたはたった「3つ」
こんにちは
あっちゃんです!
「はぁ...またプレイング4から」
ティーショットでスライスがでてOBになり
スタートから最悪な経験はありませんか?
そんな私と同じ思いしたあなたに
今回紹介する、[スライス撲滅方]
このスライス撲滅方はあることを
たった3つやるだけで
ドライバーショットで真っ直ぐ飛び
正確性のあるショットがうてます!!
正確性のあるショットがうてることで
次の2打目がピンを狙いやすくなります!!
女性と一緒にラウンドした時には
「うますぎーー!!」
「どんな練習したらそんなに
正確に打てるの?」
なんて言われ気分はウキウキに!!
でもこの記事を読まないと
ラウンドの時にスライスがでて
OBスタートから始まり、
女性からの評価もないラウンドに
なります。
そんなラウンドになりたくないですよね?
そんなあなたに教える
スライスをださないためのたった3つ
の事を紹介します!!
脱オープンフェース1 〜グリップ〜
まずは正しいグリップで握れているか
確認しましょう!!
スクエアグリップで握りましょう。
グリップ握り1つでおおきくかわります!
脱オープンフェース2〜テークバック〜
正しいグリップができていれば、
次はテークバックの確認をしましょう!
上記写真のようにクラブシャフト位置が
きていれば正しい位置になります!
脱オープンフェース3 〜トップ位置〜
トップでの位置では上記写真の
「スクエア」なトップの位置が理想です!!
練習の際に動画などを撮って確認して
みましょう!!
毎日の積み重ねが先で大きく変わります。
スクショも忘れずに!!
最後まで読んでいただきありがとう
ございます😊
安定したスイングを手に入れるには「コレ」をやるべき3つのポイント[その3]
どうも
あっちゃんです!
スイングが安定しない
そんな悩みを抱えてるあなた
「コレ」が作れていません
く
球に当たるようになったけど
飛距離が全然でない
手に痺れを感じることがありませんか?
そんな私と同じ思いをしたあなたに
今回紹介するポイントその3
それは
スイングリズムです!!
このスイングリズムを作れるだけで
劇的に飛距離がupし
今まで感じていた手の痺れも
なくなります!
でもいつまでもスイングリズムが
作れないままだと
いつもラウンドのときに
何十ヤードもおいていかれ
ドラコンホールでも
気持ちよく振れない
そんな思いはしたくないですよね?
そんなあなたに教える
スイングリズムを作る練習方法!!
左右連続素振り
できるだけ長めのクラブを使うことを
お勧めしますが、自宅では難しいので
ポイントその1で紹介した
タオルを使って練習をおこないましょう!
左右連続素振りはいたって簡単です!
普通の素振りですと、フィニッシュで
一旦リセットして再びアドレスに入り
ますが
この「左右連続素振り」はフィニッシュで
止めずに、そのまま反動を利用して
逆方向に
「テイクバック」→「トップ」→「ダウンスイング」→「フォロー」→「フィニッシュ」
の動作を繰り返す練習法です!
※重要なポイントとしては
しっかりと「リズム」を意識してください
.イチ、二ー、サン
.チャー、シュー、メーン、など(笑)
自分がとりやすいリズム方法で
やってみてください!
一日に1分
週5、やりましょう!
毎日の積み重ねが後で大きくかわります。
※重要ポイントはスクショを忘れずに!
最後まで読んでいただき
ありがとうございます✨
安定したスイングを身につけるには〇〇が大事!3つのポイント[その2]
こんにちは
あっちゃんです!
前回、お話した続きになるのですが
今回は、"安定したスイング"を
手に入れるためのその2を
紹介したいとおもいます!!
ポイントその2にはいるまえに、、
このような事に悩まされた事はないでしょうか。
「球が真っ直ぐにとばない」
「右にばかりとんでいく」
「左にばかりとんでいく」
僕もこの事にすごく悩まされてました💦
そんな僕と同じ思いをしたあなたに
安定するスイングポイントその2
を教えます!
今回教える[ポイントその2]を
しっかりと意識しやるだけで
スイングが安定しスコアが
劇的に縮まります!!
劇的にスイングもスコアも変わるので
ゴルフ仲間とラウンドした時に
「あれ?スイング軌道めちゃくちゃ
安定してるじゃん」
「プロのようなスイングしてるねっ!!」
なんて言われ、その日のラウンドは
最高に楽しい事間違いありません!!
でもこのコラムを読まないと
いつまでたってもスコアが伸びないし
ナイスショットもでないから
ラウンドに行っても、
楽しくゴルフができないでしょう。
そんなことになりたくない
ですよね??
そんなあなたに教える
[ポイントその2]
正しいスイング軌道[インサイドイン]
1.体を使って左肩を深く入れる
ゆるやかな軌道でクラブをインから
おろすには、トップでのフェース
の向きが大事!
※極端にインサイドからクラブが
おりたり、逆にアウトサイドイン軌道
になってしまう人の多くはトップで
フェースが開いてます!
トップではフェース面が空を向くのが
理想です!!
※意識してほしいポイント
手先や腕でクラブを上げないこと!
バックスウィングでは右足の前(上)に
くるまで、左肩を深く入れる意識を
しています!!
しっかり体を使ってあげましょう!!
重要ポイントはスクショをわすれずに!!
最後まで読んでいただき
ありがとうございます。
安定したスイングを身につける!3つのポイントを教えます!!その1
アイアンでのミスが続き
スコアが不安定な経験は
ありませんか?
ミスが続くことで
その日のラウンドは最悪ですよね💦
私もそおでした😭
そんな私と同じ思いをしたあなたに
アイアンが上達する3つ
のポイントを紹介します!!
これをやるだけで
アイアンのショットが安定し
劇的にスコアが縮まります!!
ショットが安定することで
精神状態もよくなり
楽しくゴルフができます!
ゴルフ仲間からも
「なんかプロの選手のような
スイングしてるね!」
なんて言われること間違いありません!
でもこのコラムを読まないと
いつまでもショットは不安定のまま
精神状態もわるくなり、その日の
ラウンドは楽しめず終わります。
一緒にラウンドする人たちに
迷惑をかけてしまうことも💧
そうはなりたくないですよね?
そんなあなたに教える
アイアンが上達する3つのポイント
その1
タオルでスイング練習
自宅でもできる練習方なので
練習場に行く時間がない方でもできます!!
タオルでスイング練習
①まずタオルの先を固めて
丸めた物を用意し丸めた方を
下にたらして握ってください
タオルでスイング練習
②タオルを前に振ってからそのリズム
でバックスイングを作ります。
左腕をしっかりのばしてください
意識してほしいポイントは
〚左腕をしっかりのばす〛
〚丸めた所が背中に当たって
ダウンスイング〛
〚フォローで丸めた部分が前にでて
タオルが伸びてくる〛
しっかりと意識して
20回、3セット行いましょう!
重要ポイントはスクショを忘れずに!!