どうも あっちゃんです!! 今回は前回の記事の続きになります! 前回紹介した、「空気椅子練習法」 ちゃんと続けてやることはできましたか? 下半身を鍛える事で足腰が強くなり、 安定したストロークで打つことができる ようになります。 そのまま続けて頑…
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